Zu mein Kochbuch hinzufügen
Zu Ernärungstagebuch hinzufügen
Portionen:
6 Portion(en)
Vorbereitungszeit:
10 Minuten
Kochzeit:
20 Minuten
Mahlzeit Typ:
Hauptgerichte
Mittagessen
Bewertung:
Average FatSecret member ranking Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
vom Mitglied: Egle007

Chimichurri-Hühnchen

Zartes, saftiges und würziges Hühnchenrezept.

Zutaten

Anleitung

  1. Hähnchenbrustfilet in Würfel schneiden.
  2. Öl und Chimichurri mischen und zu den Hühnerwürfeln geben. Salz hinzufügen und gut mischen. Lassen Sie sie im Kühlschrank ziehen.
  3. Die Pfanne erhitzen und die Hähnchenbrust von beiden Seiten anbraten. Fügen Sie nach Belieben ein Lorbeerblatt hinzu.
  4. Etwas Wasser in die Pfanne geben und bei niedriger Temperatur köcheln lassen, bis das Wasser fast verdampft ist.
2 Mitglieder haben dieses Rezept ihrem Kochbuch hinzugefügt.
 


     
 

Dieses Rezept begutachten



Sie müssen sich anmelden, um dieses Rezept zu überprüfen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 

Weitere Rezepte finden

Filtern durch Mahlzeit Typ

Hauptgerichte Mittagessen

Neuesten Rezepte

vom Mitglied: littelkim
Super einfaches und unglaublich leckeres Gericht.
vom Mitglied: nelenicolee
Diese Pasta ist extrem lecker und besteht aus nur 3 Zutaten.
vom Mitglied: freitag210
Käsige und würzige Fleischwraps, die Sie satt machen.
vom Mitglied: ma.fe88
Dieses weiche, flauschige und leckere Brot.

Ein Rezept vorschlagen

Ernährungsübersicht:

Es sind 128 Kalorien in 1 Portion Chimichurri-Hühnchen.
Kalorien Analyse: 27% fett, 0% kohlh, 72% eiw.

Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
pro portion
% RM*
Energie
533 kJ
6%
128 kcal
Fett
3,68g
5%
Gesättigte Fette
0,63g
3%
Transfette
0,018g
Einfach ungesättigte Fette
0,594g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,282g
Kohlenhydrate
0,11g
0%
Zucker
0,01g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
21,96g
44%
Salz
1,14g
19%
Cholesterin
55mg
Kalium
246mg
12%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
6%
vom ETB*
(128 kal)
6% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (1%)
 
Fett (27%)
 
Eiweiß (72%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

App herunterladen
    
© 2022 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.