Vorbereitungszeit: 15 Minuten
Mahlzeit Typ:
Salate und Salatdressings
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
|
Erstaunlich erfrischender und einfacher Gurkensalat mit fettarmer Milch und Olivenöl.
Zutaten
Anleitung
- Gurken abspülen und raspeln. Gib sie in eine Schüssel.
- Fügen Sie die restlichen Zutaten hinzu.
- Mit gehacktem Dill und Salz würzen. Gut mischen.
6 Mitglieder haben dieses Rezept ihrem Kochbuch hinzugefügt.
|
| |
|
|
| |
Dieses Rezept begutachten
Sie müssen sich anmelden, um dieses Rezept zu überprüfen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|
Weitere Rezepte finden
|
Filtern durch Mahlzeit Typ
Salate und Salatdressings
Neuesten Rezepte
|
Leckeres, einfaches und zuckerarmes Dessert.
|
|
Einfaches, einfaches und kalorienarmes Rezept.
|
|
Lecker, gesund und einfach.
|
|
Gesund, einfach und geschmackvoll.
|
|
Ein Rezept vorschlagen
|
Ernährungsübersicht:
|
 |
Es sind 85 Kalorien in 1 Portion Gurkensalat.
|
|
Kalorien Analyse: 34% fett, 48% kohlh, 18% eiw. |
|
Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
356 kJ
4%
85 kcal
Fett
3,2g
5%
Gesättigte Fette
0,816g
4%
Einfach ungesättigte Fette
0,007g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,01g
Kohlenhydrate
10,33g
4%
Zucker
7,6g
8%
Ballaststoff
2,5g
Eiweiß
3,82g
8%
Salz
0,02g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
476mg
24%
|
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (48%)
Fett (34%)
Eiweiß (18%)
|
|
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
|