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Portionen:
9 Portion(en)
Vorbereitungszeit:
15 Minuten
Mahlzeit Typ:
Desserts
Bewertung:

Noch nicht bewertet.

Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
vom Mitglied: gli876e

Keto-Mandel-Schokoladenbecher

Diese Keto-Becher sind einfach zuzubereiten, lecker und ein Snack ohne Schuldgefühle.

Zutaten

Anleitung

  1. Alle Zutaten in einer Schüssel gut vermischen.
  2. Gießen Sie die Mischung in Pappbecher.
  3. Zum Festwerden in den Kühlschrank stellen.
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Ernährungsübersicht:

Es sind 162 Kalorien in 1 Portion Keto-Mandel-Schokoladenbecher.
Kalorien Analyse: 87% fett, 7% kohlh, 6% eiw.

Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
pro portion
% RM*
Energie
678 kJ
8%
162 kcal
Fett
16,24g
23%
Gesättigte Fette
8g
40%
Kohlenhydrate
2,8g
1%
Zucker
0,31g
0%
Ballaststoff
0,4g
Eiweiß
2,56g
5%
Salz
0,01g
0%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
8%
vom ETB*
(162 kal)
8% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (7%)
 
Fett (87%)
 
Eiweiß (6%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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