Vorbereitungszeit: 30 Minuten
Mahlzeit Typ:
Snacks
Desserts
Bewertung:
Noch nicht bewertet.
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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vom Mitglied: des72  Energiebälle
Weiche und leckere snacks.
Zutaten
Anleitung
- Datteln und Feigen klein schneiden.
- Alle Zutaten außer Kakaopulver und Kokos mischen und kneten.
- Machen Sie eine Rolle, um aus der Mischung eine Kugel zu formen.
- Kokos- und Kakaopulver mischen und die Kugeln darin wälzen.
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 67 Kalorien in 1 Portion Energiebälle.
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Kalorien Analyse: 54% fett, 34% kohlh, 12% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
282 kJ
3%
67 kcal
Fett
4,01g
6%
Gesättigte Fette
0,307g
2%
Einfach ungesättigte Fette
0,146g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,467g
Kohlenhydrate
5,62g
2%
Zucker
3,33g
4%
Ballaststoff
1,1g
Eiweiß
1,98g
4%
Salz
0,01g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
7mg
0%
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (34%)
Fett (54%)
Eiweiß (12%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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