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Portionen:
5 Portion(en)
Vorbereitungszeit:
15 Minuten
Kochzeit:
30 Minuten
Mahlzeit Typ:
Suppen
Bewertung:

Noch nicht bewertet.

Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
vom Mitglied: grazi0515

Pizza Suppe

Herzhaft und voller Aromen.

Zutaten

Anleitung

  1. Zwiebeln klein schneiden und in Öl anschwitzen, Hackfleisch dazugeben und weiter anbraten.
  2. Champignons und Paprika klein würfeln und in den Topf dazu geben und paar Minuten mitbraten.
  3. Mit passieten Tomaten ablöschen, Frischkäse und Milch dazugeben.
  4. Brühe angießen, aufkochen und 10 Minuten köcheln lassen.
  5. Servieren und genießen.
 


     
 

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Ernährungsübersicht:

Es sind 414 Kalorien in 1 Portion Pizza Suppe.
Kalorien Analyse: 59% fett, 16% kohlh, 25% eiw.

Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
pro portion
% RM*
Energie
1732 kJ
21%
414 kcal
Fett
26,98g
39%
Gesättigte Fette
9,918g
50%
Einfach ungesättigte Fette
1,654g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,949g
Kohlenhydrate
16,92g
7%
Zucker
3,14g
3%
Ballaststoff
1,1g
Eiweiß
25,96g
52%
Salz
1,27g
21%
Cholesterin
0mg
Kalium
29mg
1%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
21%
vom ETB*
(414 kal)
21% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (16%)
 
Fett (59%)
 
Eiweiß (25%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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