Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Zwergenwiese

Rucola Streich

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

1264 kJ

15%

302 kcal

Fett

29,00g

41%

Gesättigte Fette

2,900g

15%

Kohlenhydrate

2,70g

Zucker

0,80g

Ballaststoff

2,0g

Eiweiß

6,60g

13%

Salz

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 29 Feb 16 09:39

Quelle: FatSecret Platform API

15%

vom ETB*

(302 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (3%)

Fett (88%)

Eiweiß (9%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

302

Fett

29g

Kohlh

2,7g

Eiw

6,6g

Es sind 302 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 88% fett, 4% kohlh, 9% eiw.

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