Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Ziegler

Fünfkornquarkbrötchen

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 Brötchen (93 g)

Energie

920 kJ

11%

220 kcal

Fett

4,40g

Gesättigte Fette

Kohlenhydrate

35,80g

14%

Zucker

Eiweiß

8,50g

17%

Salz

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 11 Jul 14 08:36

Quelle: FatSecret Platform API

11%

vom ETB*

(220 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (66%)

Fett (18%)

Eiweiß (16%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

220

Fett

4,4g

Kohlh

35,8g

Eiw

8,5g

Es sind 220 Kalorien in 1 Brötchen (93 g).

Kalorien Analyse: 18% fett, 66% kohlh, 16% eiw.

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