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Wonnemeyer

Linsensalat mit Bulgur & Käse in Salzlake Gereift

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
891 kJ
11%
213 kcal
Fett
8,70g
12%
Gesättigte Fette
1,900g
10%
Kohlenhydrate
23,80g
9%
Zucker
4,10g
5%
Eiweiß
8,80g
18%
Salz
3,88g
65%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
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Zuletzt aktualisiert: 11 Aug 17 06:12
11%
vom ETB*
(213 kal)
11% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (45%)
 
Fett (38%)
 
Eiweiß (17%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
213
Fett
8,7g
Kohlh
23,8g
Eiw
8,8g
Es sind 213 Kalorien in 100 g.
Kalorien Analyse: 38% fett, 46% kohlh, 17% eiw.

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