Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Von Hier

Haferflocken Kernig

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

1515 kJ

18%

362 kcal

Fett

7,80g

11%

Gesättigte Fette

1,300g

Kohlenhydrate

60,00g

23%

Zucker

0,70g

Ballaststoff

7,0g

Eiweiß

13,00g

26%

Salz

0,01g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 20 Jan 21 01:37

Quelle: FatSecret Platform API

18%

vom ETB*

(362 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (67%)

Fett (19%)

Eiweiß (14%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

362

Fett

7,8g

Kohlh

60g

Eiw

13g

Es sind 362 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 19% fett, 66% kohlh, 14% eiw.

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