Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

VielLeicht

Puten Rohschinken

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

577 kJ

138 kcal

Fett

1,50g

Gesättigte Fette

0,500g

Kohlenhydrate

1,00g

Zucker

0,90g

Eiweiß

30,00g

60%

Salz

11,25g

188%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 19 Apr 18 03:01

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(138 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (3%)

Fett (10%)

Eiweiß (87%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

138

Fett

1,5g

Kohlh

Eiw

30g

Es sind 138 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 10% fett, 3% kohlh, 87% eiw.

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