Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Verival

Porridge Erdbeer-Chia

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

1556 kJ

19%

372 kcal

Fett

10,00g

14%

Gesättigte Fette

1,500g

Kohlenhydrate

53,00g

20%

Zucker

11,00g

12%

Ballaststoff

11,0g

Eiweiß

12,00g

24%

Salz

0,00g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 31 Dez 18 04:41

Quelle: FatSecret Platform API

19%

vom ETB*

(372 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (60%)

Fett (26%)

Eiweiß (14%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

372

Fett

10g

Kohlh

53g

Eiw

12g

Es sind 372 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 26% fett, 61% kohlh, 14% eiw.

Weitere Arten von Hafer:

Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt)
Haferflocken
Haferbrei (Ungesalzen, mit Wasser gekocht, nicht bereichert)
	Weitere Hafer Nährwertangaben

Weitere Arten von Frühstücksprodukte:

Eier und Käsesandwich
Getoastetes Brot
Rührei
Haferflocken (Gekocht)
	Weitere Frühstücksprodukte Nährwertangaben

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Kürzlich gegessene Lebensmittel:

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.