Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Valess

Vegetarische Schnitzel

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 Schnitzel (90 g)

Energie

686 kJ

164 kcal

Fett

6,70g

10%

Gesättigte Fette

0,800g

Kohlenhydrate

14,40g

Zucker

0,70g

Ballaststoff

3,3g

Eiweiß

9,90g

20%

Salz

1,00g

17%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 26 Apr 23 12:44

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(164 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (37%)

Fett (38%)

Eiweiß (25%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

164

Fett

6,7g

Kohlh

14,4g

Eiw

9,9g

Es sind 164 Kalorien in 1 Schnitzel (90 g).

Kalorien Analyse: 38% fett, 37% kohlh, 25% eiw.

Weitere Arten von Milch:

Milch
Fettarme Milch
Milch 2% Fett
Vollmilch
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Milch 1% Fett
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T-Bone-Rindersteak (Nur mager, Abgespeckt zu 0 cm Fett, Gekocht, Gegrillt)
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