Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

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Speisequarkzubereitung

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

259 kJ

62 kcal

Fett

0,20g

Gesättigte Fette

0,100g

Kohlenhydrate

4,60g

Zucker

Eiweiß

9,90g

20%

Salz

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 21 Nov 17 02:38

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(62 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (31%)

Fett (3%)

Eiweiß (66%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

Fett

0,2g

Kohlh

4,6g

Eiw

9,9g

Es sind 62 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 3% fett, 31% kohlh, 66% eiw.

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Fettarme Milch
Milch
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