Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Uncle Ben's

Natur-Reis & Quinoa Mediterran

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 Portion (110 g)

Energie

736 kJ

176 kcal

Fett

2,50g

Gesättigte Fette

0,400g

Kohlenhydrate

32,00g

12%

Zucker

1,00g

Ballaststoff

3,6g

Eiweiß

4,70g

Salz

0,47g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

Ist diese Information ungenau oder unvollständig? Zum Bearbeiten klicken sie hier.

Zuletzt aktualisiert: 07 Okt 20 02:22

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(176 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (76%)

Fett (13%)

Eiweiß (11%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Was ist mein Empfohlener Tagesbedarf?

Fotos

+
Foto hinzufügen

Ernährungsübersicht:

Kal

176

Fett

2,5g

Kohlh

32g

Eiw

4,7g

Es sind 176 Kalorien in 1 Portion (110 g).

Kalorien Analyse: 13% fett, 76% kohlh, 11% eiw.

Weitere Arten von Quinoa:

Quinoa
Quinoa Gekocht
	Weitere Quinoa Nährwertangaben

Weitere Arten von Reis:

Weißer Reis (Gekocht)
Brauner Instant-Reis
Weißer Instant-Reis
Reis (Gekocht)
Brauner Reis
Weißer Reis
	Weitere Reis Nährwertangaben

Lebensmittelsuche

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:

Mahlzeit:

Beschreibung:

Anzahl:

Speichern Abbrechen

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

	Ben's Original Griechisch-Djuvec Reis
	Hello Fresh Korean Glazed Chicken
	Frosta Reis Champignon Pfanne
	Naked Japanese Style Katsu Curry
	Kitchen Joy Thai Cube Red Curry Vegetable
	Erasco Gemüsereis mit Hackfleischröllchen

Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.