Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
100g
pro portion
% RM*
Energie
117 kJ
1%
28 kcal
Fett
0,7g
1%
Gesättigte Fette
-
Kohlenhydrate
2,1g
1%
Zucker
-
Eiweiß
2,6g
5%
Natrium
-
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
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Zuletzt aktualisiert: 02 Aug 16 11:25
1%
vom ETB*
(28 kal)
1% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (34%)
 
Fett (25%)
 
Eiweiß (41%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
28
Fett
0,7g
Kohlh
2,1g
Eiw
2,6g
Es sind 28 Kalorien in 1 Portion Trader Joe's Rucola.
Kalorien Analyse: 25% fett, 33% kohlh, 41% eiw.

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