Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Thermomix

Spinatknödel auf Tomatenragout

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 Portion

Energie

2506 kJ

30%

599 kcal

Fett

32,00g

46%

Gesättigte Fette

16,000g

80%

Kohlenhydrate

55,00g

21%

Zucker

Ballaststoff

6,8g

Eiweiß

25,00g

50%

Salz

1,25g

21%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 22 Jan 23 05:54

Quelle: FatSecret Platform API

30%

vom ETB*

(599 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (37%)

Fett (47%)

Eiweiß (16%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

599

Fett

32g

Kohlh

55g

Eiw

25g

Es sind 599 Kalorien in 1 Portion.

Kalorien Analyse: 47% fett, 36% kohlh, 16% eiw.

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.