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Thermomix

Orangen-Pute mit Kartoffeln und Kohlrabi

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
pro portion
% RM*
Energie
1477 kJ
18%
353 kcal
Fett
9,00g
13%
Gesättigte Fette
-
Kohlenhydrate
28,00g
11%
Zucker
-
Ballaststoff
4,0g
Eiweiß
36,00g
72%
Salz
-
Cholesterin
55mg
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
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Zuletzt aktualisiert: 05 Sep 16 07:37
18%
vom ETB*
(353 kal)
18% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (33%)
 
Fett (24%)
 
Eiweiß (43%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
353
Fett
9g
Kohlh
28g
Eiw
36g
Es sind 353 Kalorien in 1 Portion .
Kalorien Analyse: 24% fett, 33% kohlh, 43% eiw.

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