Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Thermomix

Lachs-Sahne-Gratin

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 Portion

Energie

2176 kJ

26%

520 kcal

Fett

41,00g

59%

Gesättigte Fette

Kohlenhydrate

10,00g

Zucker

Ballaststoff

0,4g

Eiweiß

30,00g

60%

Salz

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 21 Okt 22 02:06

Quelle: FatSecret Platform API

26%

vom ETB*

(520 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (7%)

Fett (70%)

Eiweiß (23%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

520

Fett

41g

Kohlh

10g

Eiw

30g

Es sind 520 Kalorien in 1 Portion.

Kalorien Analyse: 70% fett, 8% kohlh, 23% eiw.

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.