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Thermomix

Fischfilet mit Oliven-Käse-Kruste

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
pro portion
% RM*
Energie
2113 kJ
25%
505 kcal
Fett
31,00g
44%
Gesättigte Fette
-
Kohlenhydrate
14,00g
5%
Zucker
-
Ballaststoff
2,8g
Eiweiß
42,00g
84%
Salz
-
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
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Zuletzt aktualisiert: 26 Jun 20 03:58
25%
vom ETB*
(505 kal)
25% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (12%)
 
Fett (55%)
 
Eiweiß (33%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
505
Fett
31g
Kohlh
14g
Eiw
42g
Es sind 505 Kalorien in 1 Portion .
Kalorien Analyse: 55% fett, 11% kohlh, 33% eiw.

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