Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

The 4 Bakers

XXL Weizenvollkorn Buns

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 Bun (75 g)

Energie

849 kJ

10%

203 kcal

Fett

3,20g

Gesättigte Fette

0,400g

Kohlenhydrate

35,50g

14%

Zucker

2,00g

Eiweiß

6,20g

12%

Salz

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

Ist diese Information ungenau oder unvollständig? Zum Bearbeiten klicken sie hier.

Zuletzt aktualisiert: 05 Sep 17 09:47

Quelle: FatSecret Platform API

10%

vom ETB*

(203 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (72%)

Fett (15%)

Eiweiß (13%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Was ist mein Empfohlener Tagesbedarf?

Fotos

+
Foto hinzufügen

Ernährungsübersicht:

Kal

203

Fett

3,2g

Kohlh

35,5g

Eiw

6,2g

Es sind 203 Kalorien in 1 Bun (75 g).

Kalorien Analyse: 15% fett, 73% kohlh, 13% eiw.

Weitere Arten von Brötchen:

Vollkornbrötchen
Kaisersemmel
Hamburger- oder Hotdog-Brötchen
Weiches Weißbrötchen
Brötchen
	Weitere Brötchen Nährwertangaben

Weitere Arten von Burger:

Großer Hamburger mit Gewürzen und Gemüse
Veggie-Burger
Cheeseburger (Einzelne Frikadelle mit Gewürzen)
Hamburger (Einzelne Frikadelle mit Gewürzen)
Cheeseburger mit Speck und Gewürzen
	Weitere Burger Nährwertangaben

Lebensmittelsuche

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:

Mahlzeit:

Beschreibung:

Anzahl:

Speichern Abbrechen

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

	Ener Bio Hafer Vollkorn Brötchen
	Hofgut Vollkornbrötchen
	Wendl Frühstücksschleife
	Goeken Backen Eiweißbrötchen
	Poensgen Haferbrötchen
	BackWerk Ciabatta Fisch

Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.