Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

Subway

Turkey & Ham (ohne Brot)

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Nährwertangaben
Portionsgröße
15cm (150 g)
pro portion
% RM*
Energie
372 kJ
4%
89 kcal
Fett
2,20g
3%
Gesättigte Fette
0,700g
4%
Kohlenhydrate
2,92g
1%
Zucker
1,80g
2%
Ballaststoff
1,2g
Eiweiß
14,40g
29%
Salz
1,50g
25%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 24 Aug 13 09:13
4%
vom ETB*
(89 kal)
4% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (13%)
 
Fett (22%)
 
Eiweiß (65%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Ernährungsübersicht:

Kal
89
Fett
2,2g
Kohlh
2,92g
Eiw
14,4g
Es sind 89 Kalorien in 15cm (150 g).
Kalorien Analyse: 22% fett, 13% kohlh, 65% eiw.

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.
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