Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Steinecke

Spreekruste

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

887 kJ

11%

212 kcal

Fett

1,00g

Gesättigte Fette

0,300g

Kohlenhydrate

44,50g

17%

Zucker

0,90g

Eiweiß

6,20g

12%

Salz

1,40g

23%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 14 Jan 22 08:04

Quelle: FatSecret Platform API

11%

vom ETB*

(212 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (84%)

Fett (4%)

Eiweiß (12%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

212

Fett

Kohlh

44,5g

Eiw

6,2g

Es sind 212 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 4% fett, 84% kohlh, 12% eiw.

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