Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Steakfriends

Rinderspiesse

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

414 kJ

99 kcal

Fett

3,00g

Gesättigte Fette

1,000g

Kohlenhydrate

1,10g

Zucker

0,50g

Ballaststoff

0,0g

Eiweiß

17,00g

34%

Salz

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 07 Jun 16 04:18

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(99 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (5%)

Fett (27%)

Eiweiß (68%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

Fett

Kohlh

1,1g

Eiw

17g

Es sind 99 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 27% fett, 4% kohlh, 68% eiw.

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T-Bone-Rindersteak (Nur mager, Abgespeckt zu 0 cm Fett, Gekocht, Gegrillt)
Rindersteak (Nur mager gegessen)
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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.