Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Snack Time

Porridge mit Sauerkirschen

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 Portion (230 g)

Energie

992 kJ

12%

237 kcal

Fett

8,10g

12%

Gesättigte Fette

4,600g

23%

Kohlenhydrate

36,10g

14%

Zucker

23,90g

27%

Eiweiß

3,90g

Salz

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 26 Jul 18 07:33

Quelle: FatSecret Platform API

12%

vom ETB*

(237 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (62%)

Fett (31%)

Eiweiß (7%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

237

Fett

8,1g

Kohlh

36,1g

Eiw

3,9g

Es sind 237 Kalorien in 1 Portion (230 g).

Kalorien Analyse: 31% fett, 62% kohlh, 7% eiw.

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