| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Messlöffel (18 g)
Energie
845 kJ
10%
202 kcal
Fett
6,00g
9%
Gesättigte Fette
3,400g
17%
Einfach ungesättigte Fette
1,500g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,200g
Kohlenhydrate
14,90g
6%
Zucker
13,70g
15%
Ballaststoff
0,3g
Eiweiß
21,40g
43%
Salz
0,47g
8%
Kalium
519mg
26%
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Zuletzt aktualisiert: 19 Jan 22 03:24
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (30%)
Fett (27%)
Eiweiß (43%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
202
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Fett
6g
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Kohlh
14,9g
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Eiw
21,4g
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Es sind 202 Kalorien in 1 Messlöffel (18 g).
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| Kalorien Analyse: 27% fett, 30% kohlh, 43% eiw. |
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