Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Seeberger

Chia-Samen

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

1937 kJ

23%

463 kcal

Fett

32,00g

46%

Gesättigte Fette

Kohlenhydrate

8,10g

Zucker

Ballaststoff

27,0g

Eiweiß

22,00g

44%

Salz

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 24 Apr 22 11:44

Quelle: FatSecret Platform API

23%

vom ETB*

(463 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (7%)

Fett (71%)

Eiweiß (22%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

463

Fett

32g

Kohlh

8,1g

Eiw

22g

Es sind 463 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 71% fett, 8% kohlh, 22% eiw.

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.