samen Kalorien und Nährwertangabe

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pro 100g - Kalorien: 584kcal | Fett: 45,00g | Kohlh: 12,00g | Eiw: 29,00g Nährwertangaben - Ähnliches

Leinsamen

pro 100 g - Kalorien: 534kcal | Fett: 42,16g | Kohlh: 28,88g | Eiw: 18,29g
Andere Größen: 1 EL, ganz - 55kcal , 1 EL, Hack - 37kcal , 1 TL, ganz - 18kcal , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Hanfsamen

pro 100 g - Kalorien: 566kcal | Fett: 45,50g | Kohlh: 6,58g | Eiw: 38,03g , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Geschälte Sonnenblumenkerne

pro 100 g - Kalorien: 570kcal | Fett: 49,57g | Kohlh: 18,76g | Eiw: 22,78g
Andere Größen: 1 oz, enthülst - 162kcal , 1 Portion - 103kcal , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Chia-Samen

pro 100 g - Kalorien: 490kcal | Fett: 30,75g | Kohlh: 43,85g | Eiw: 15,62g , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Getrocknete Sonnenblumenkerne

pro 100 g - Kalorien: 570kcal | Fett: 49,57g | Kohlh: 18,76g | Eiw: 22,78g , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Kürbiskerne (DM)

pro 100g - Kalorien: 595kcal | Fett: 48,00g | Kohlh: 1,30g | Eiw: 37,00g Nährwertangaben - Ähnliches

Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält

pro 100 g - Kalorien: 582kcal | Fett: 49,8g | Kohlh: 24,07g | Eiw: 19,33g , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Chiasamen (DM Bio)

pro 100g - Kalorien: 455kcal | Fett: 32,00g | Kohlh: 4,30g | Eiw: 22,00g Nährwertangaben - Ähnliches

Leinsaat (Dennree)

pro 100g - Kalorien: 498kcal | Fett: 37,00g | Kohlh: 7,70g | Eiw: 22,00g Nährwertangaben - Ähnliches

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