pro 100 g - Kalorien: 364kcal | Fett: 0,98g | Kohlh: 76,31g | Eiw: 10,33g
Andere Größen: 1 Tasse - 455kcal , 1 oz - 103kcal , 1 EL - 28kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Resultat aus einer Ähre - Kalorien: 122kcal | Fett: 0,98g | Kohlh: 29,38g | Eiw: 4,10g
Andere Größen: 1/2 Tasse, Kerne - 80kcal , 1 oz - 28kcal , 1 lb - 445kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 regulär - Kalorien: 300kcal | Fett: 1,47g | Kohlh: 61,33g | Eiw: 10,93g
Andere Größen: 1 Portion - 300kcal , 1 Mini - 74kcal , 1 klein - 197kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 365kcal | Fett: 0,66g | Kohlh: 79,95g | Eiw: 7,13g
Andere Größen: 1 Tasse - 675kcal , 1 oz - 103kcal , 1 lb - 1656kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Stück - Kalorien: 137kcal | Fett: 5,10g | Kohlh: 18,80g | Eiw: 3,74g
Andere Größen: 1 Naan - 550kcal , 1 Quadrazoll - 7kcal , 1 Portion - 137kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100g - Kalorien: 270kcal | Fett: 23,00g | Kohlh: 0,10g | Eiw: 16,00g    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 regulär - Kalorien: 289kcal | Fett: 1,88g | Kohlh: 57,32g | Eiw: 9,79g
Andere Größen: 1 Portion - 289kcal , 1 Mini - 72kcal , 1 klein - 190kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 mittelgroß - Kalorien: 123kcal | Fett: 0,64g | Kohlh: 25,11g | Eiw: 4,71g
Andere Größen: 1 klein - 76kcal , 1 groß - 232kcal , 1 Portion - 123kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Tasse - Kalorien: 205kcal | Fett: 0,44g | Kohlh: 44,51g | Eiw: 4,25g
Andere Größen: 1 oz - 37kcal , 1 lb - 590kcal , 100 g - 130kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 364kcal | Fett: 0,98g | Kohlh: 76,31g | Eiw: 10,33g
Andere Größen: 1 Tasse - 455kcal , 1 oz - 103kcal , 1 lb - 1651kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches