pro 1 Tasse - Kalorien: 185kcal | Fett: 5,95g | Kohlh: 28,18g | Eiw: 4,88g
Andere Größen: 1 Portion - 47kcal , 100 g - 74kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 197kcal | Fett: 9,0g | Kohlh: 8,0g | Eiw: 21,0g , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Tasse - Kalorien: 122kcal | Fett: 5,43g | Kohlh: 18,47g | Eiw: 3,88g
Andere Größen: 1 Portion - 31kcal , 100 g - 49kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 110kcal | Fett: 6,38g | Kohlh: 5,64g | Eiw: 8,20g
Andere Größen: 1 Tasse - 274kcal , 1 Portion - 68kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 94kcal | Fett: 0,37g | Kohlh: 21,14g | Eiw: 4,75g
Andere Größen: 1 Portion - 119kcal , 1 Tasse - 239kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Stück - Kalorien: 342kcal | Fett: 26,05g | Kohlh: 16,72g | Eiw: 11,01g
Andere Größen: 1 Portion - 342kcal , 1 Quiche - 2729kcal , 1 einzelne Quiche - 270kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Tasse - Kalorien: 72kcal | Fett: 1,93g | Kohlh: 11,98g | Eiw: 2,12g
Andere Größen: 1 Portion - 72kcal , 100 g - 30kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Enchilada - Kalorien: 225kcal | Fett: 13,91g | Kohlh: 16,36g | Eiw: 9,93g
Andere Größen: 1 Portion - 225kcal , 100 g - 221kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Stück (1/6 20 cm Quadrat, ca. 6,5 cm x 10 cm) - Kalorien: 334kcal | Fett: 10,10g | Kohlh: 43,54g | Eiw: 17,62g
Andere Größen: 1 Portion - 334kcal , 1 Stück (1/8 18 cm x 30 cm, ca. 9 cm x 10 cm) - 376kcal , 100 g - 147kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Stück - Kalorien: 566kcal | Fett: 43,99g | Kohlh: 26,73g | Eiw: 16,67g
Andere Größen: 1 Tasse - 472kcal , 1 Portion - 566kcal , 1 einzelne Quiche - 333kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches