Essenssuche
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Maisbrot (mit 2%er Fettarmer Milch)
pro 1 Stück - Kalorien: 173kcal | Fett: 4,62g | Kohlh: 28,28g | Eiw: 4,36g
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Hackfleisch (95% mager / 5% Fett)
pro 100 g - Kalorien: 137kcal | Fett: 5,0g | Kohlh: 0,0g | Eiw: 21,41g
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Hackfleisch (80% mager/ 20% Fett)
pro 100 g - Kalorien: 254kcal | Fett: 20,0g | Kohlh: 0,0g | Eiw: 17,17g
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Hackfleisch (75% mager / 25% Fett)
pro 100 g - Kalorien: 293kcal | Fett: 25,0g | Kohlh: 0,0g | Eiw: 15,76g
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Pfeffersoße oder Scharfe Soße
pro 1 TL - Kalorien: 1kcal | Fett: 0,02g | Kohlh: 0,08g | Eiw: 0,02g
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Grüne Oliven (Eingelegt, Konserviert oder in Flaschen)
pro 100 g - Kalorien: 145kcal | Fett: 15,32g | Kohlh: 3,84g | Eiw: 1,03g
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Cheddar oder Amerikanischer Käse (Fettreduziert, Pasteurisiert)
pro 100 g - Kalorien: 240kcal | Fett: 14,1g | Kohlh: 10,6g | Eiw: 17,6g
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Schweinekoteletts (Obere Lende, ohne Knochen, Nur mager)
pro 100 g - Kalorien: 117kcal | Fett: 2,3g | Kohlh: 0,0g | Eiw: 22,42g
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Bisonrumpsteak (Nur mager, 2,5 cm Steak)
pro 100 g - Kalorien: 122kcal | Fett: 2,43g | Kohlh: 0,0g | Eiw: 23,32g
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Rindernacken (Mager, Abgespeckt zu 0,3 cm Fett)
pro 100 g - Kalorien: 125kcal | Fett: 3,32g | Kohlh: 0,0g | Eiw: 22,26g
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