Jamswurzel (Ungesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht, Gebacken) Kalorien und Nährwertangabe

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Jamswurzel (Ungesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht, Gebacken)

pro 1 Tasse, in Würfel geschnitten - Kalorien: 158kcal | Fett: 0,19g | Kohlh: 37,51g | Eiw: 2,03g
Andere Größen: 1 oz - 33kcal , 1 lb - 526kcal , 100 g - 116kcal , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Jamswurzel (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht)

Süßkartoffel (Ungesalzen, mit Schale Gebacken, Gekocht)

pro 100 g - Kalorien: 90kcal | Fett: 0,15g | Kohlh: 20,71g | Eiw: 2,01g
Andere Größen: 1 Tasse - 180kcal , 1 groß - 162kcal , 1 mittelgroß - 103kcal , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Weißer Zuckermais (Maiskolben, Gesalzen, Gefroren, Entwässert, Gegart, Gekocht)

pro 1 Resultat aus einer Ähre - Kalorien: 59kcal | Fett: 0,47g | Kohlh: 14,07g | Eiw: 1,96g
Andere Größen: 1 oz - 27kcal , 1 lb - 426kcal , 100 g - 94kcal , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht)

pro 100 g - Kalorien: 76kcal | Fett: 0,14g | Kohlh: 17,72g | Eiw: 1,37g
Andere Größen: 1 Tasse, zerstampft - 249kcal , 1 mittelgroß - 115kcal , 1 oz - 22kcal , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Gelber Zuckermais (Maiskolben, Gesalzen, Gefroren, Entwässert, Gegart, Gekocht)

pro 1 Resultat aus einer Ähre - Kalorien: 59kcal | Fett: 0,47g | Kohlh: 14,07g | Eiw: 1,96g
Andere Größen: 100 g - 93kcal , 1/2 Tasse, Kerne - 76kcal , 1 lb - 422kcal , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht)

pro 100 g - Kalorien: 86kcal | Fett: 0,1g | Kohlh: 20,01g | Eiw: 1,71g
Andere Größen: 1 groß - 258kcal , 1 mittelgroß - 144kcal , 1 klein - 108kcal , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht)

pro 1/2 Tasse, Scheiben - Kalorien: 14kcal | Fett: 0,04g | Kohlh: 3,54g | Eiw: 0,58g
Andere Größen: 1/2 Tasse, zerstampft - 19kcal , 1 oz - 5kcal , 1 lb - 73kcal , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Sojabohnen (Reife Samen, Gesalzen, Gegart, Gekocht)

pro 1 Tasse - Kalorien: 298kcal | Fett: 15,43g | Kohlh: 17,08g | Eiw: 28,62g
Andere Größen: 1 oz - 49kcal , 100 g - 173kcal , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Sojabohnen (Reif, Ungesalzen, Gegart, Gekocht)

pro 1 Tasse - Kalorien: 298kcal | Fett: 15,43g | Kohlh: 17,08g | Eiw: 28,62g
Andere Größen: 1 EL - 19kcal , 1 oz - 49kcal , 100 g - 173kcal , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

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