pro 100 g - Kalorien: 42kcal | Fett: 2,79g | Kohlh: 4,36g | Eiw: 0,99g
Andere Größen: 1 Tasse - 65kcal , 1 Portion - 33kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Tasse, frisch - Kalorien: 69kcal | Fett: 4,21g | Kohlh: 7,38g | Eiw: 2,47g
Andere Größen: 1 Portion - 35kcal , 100 g - 51kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Portion (375g) - Kalorien: 259kcal | Fett: 7,50g | Kohlh: 26,00g | Eiw: 18,00g    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Menü (370g) - Kalorien: 411kcal | Fett: 24,00g | Kohlh: 17,00g | Eiw: 24,00g    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 24kcal | Fett: 0,12g | Kohlh: 5,58g | Eiw: 1,44g
Andere Größen: 1 mittelgroßes Blatt - 6kcal , 1 großes Blatt - 8kcal , 1 Tasse, gehackt - 21kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100g - Kalorien: 40kcal | Fett: 1,20g | Kohlh: 4,80g | Eiw: 1,80g    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 177kcal | Fett: 8,23g | Kohlh: 0,49g | Eiw: 23,80g
Andere Größen: 1 Stück - 251kcal , 1 Portion - 150kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Porree - Kalorien: 79kcal | Fett: 3,36g | Kohlh: 11,96g | Eiw: 1,27g
Andere Größen: 1 Portion - 80kcal , 1 Scheibe - 7kcal , 1 Tasse - 161kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 139kcal | Fett: 4,3g | Kohlh: 0,0g | Eiw: 23,45g
Andere Größen: 1 Portion - 118kcal , 1 mittelgroßes Lachsstesk - 197kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 42kcal | Fett: 2,24g | Kohlh: 4,81g | Eiw: 2,05g
Andere Größen: 1 Portion - 37kcal , 1 Tasse, frisch, gefroren oder konserviert - 74kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches