Gekochte Linsen Kalorien und Nährwertangabe

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pro 1 Portion - Kalorien: 432kcal | Fett: 22,19g | Kohlh: 41,62g | Eiw: 16,37g
Andere Größen: 1 Pizza - 1267kcal , 100 g - 296kcal , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Reisnudeln (Gekocht)

pro 100 g - Kalorien: 109kcal | Fett: 0,2g | Kohlh: 24,9g | Eiw: 0,91g , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Couscous (Gekocht)

pro 100 g - Kalorien: 112kcal | Fett: 0,16g | Kohlh: 23,22g | Eiw: 3,79g
Andere Größen: 1 Tasse - 176kcal , 1 Resultat aus einer Tasse, trocken - 591kcal , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Tilapia (Fisch) (Gekocht, Geräuchert)

pro 100 g - Kalorien: 128kcal | Fett: 2,65g | Kohlh: 0,0g | Eiw: 26,15g , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Sojabohnen (Reife Samen, Gesalzen, Gegart, Gekocht)

pro 100 g - Kalorien: 173kcal | Fett: 8,97g | Kohlh: 9,93g | Eiw: 16,64g , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Weißer Zuckermais (Maiskolben, Gesalzen, Gefroren, Entwässert, Gegart, Gekocht)

pro 1 Resultat aus einer Ähre - Kalorien: 59kcal | Fett: 0,47g | Kohlh: 14,07g | Eiw: 1,96g
Andere Größen: 1/2 Tasse, Kerne - 77kcal , 100 g - 94kcal , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Sojabohnen (Reife Samen, Gebrüht, Gekocht)

pro 1 Tasse - Kalorien: 76kcal | Fett: 4,18g | Kohlh: 6,14g | Eiw: 7,96g , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Süßkartoffel (Ungesalzen, mit Schale Gebacken, Gekocht)

pro 100 g - Kalorien: 90kcal | Fett: 0,15g | Kohlh: 20,71g | Eiw: 2,01g
Andere Größen: 1 Tasse - 180kcal , 1 groß - 162kcal , 1 mittelgroß - 103kcal , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Vollkorn-Spaghetti (Gekocht)

pro 100 g - Kalorien: 124kcal | Fett: 0,54g | Kohlh: 26,54g | Eiw: 5,33g , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht)

pro 100 g - Kalorien: 76kcal | Fett: 0,14g | Kohlh: 17,72g | Eiw: 1,37g
Andere Größen: 1 Tasse, zerstampft - 249kcal , 1 mittelgroß - 115kcal , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

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