Gebackene oder Gekochte Jakobsmuscheln Kalorien und Nährwertangabe

Essenssuche

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Süßkartoffel (Ungesalzen, mit Schale Gebacken, Gekocht)

pro 100 g - Kalorien: 90kcal | Fett: 0,15g | Kohlh: 20,71g | Eiw: 2,01g
Andere Größen: 1 Tasse - 180kcal , 1 groß - 162kcal , 1 mittelgroß - 103kcal , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Putenhackfleisch (Gekocht)

pro 100 g - Kalorien: 235kcal | Fett: 13,15g | Kohlh: 0,0g | Eiw: 27,36g , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Couscous (Gekocht)

pro 100 g - Kalorien: 112kcal | Fett: 0,16g | Kohlh: 23,22g | Eiw: 3,79g
Andere Größen: 1 Tasse - 176kcal , 1 Resultat aus einer Tasse, trocken - 591kcal , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Reis (Gekocht)

pro 100 g - Kalorien: 130kcal | Fett: 0,19g | Kohlh: 28,73g | Eiw: 2,36g , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Rührei (Ganz, Gekocht)

pro 1 groß - Kalorien: 101kcal | Fett: 7,45g | Kohlh: 1,34g | Eiw: 6,76g
Andere Größen: 1 EL - 23kcal , 100 g - 166kcal , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Weißer Reis (Langkorn, Gekocht)

pro 100 g - Kalorien: 130kcal | Fett: 0,28g | Kohlh: 28,17g | Eiw: 2,69g , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht)

pro 100 g - Kalorien: 76kcal | Fett: 0,14g | Kohlh: 17,72g | Eiw: 1,37g
Andere Größen: 1 Tasse, zerstampft - 249kcal , 1 mittelgroß - 115kcal , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht)

pro 100 g - Kalorien: 86kcal | Fett: 0,1g | Kohlh: 20,01g | Eiw: 1,71g
Andere Größen: 1 groß - 258kcal , 1 mittelgroß - 144kcal , 1 klein - 108kcal , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Atlantik und Pazifik Heilbutt (Fisch) (Gekocht, Geräuchert)

pro 100 g - Kalorien: 140kcal | Fett: 2,94g | Kohlh: 0,0g | Eiw: 26,69g , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Sojabohnen (Reife Samen, Gesalzen, Gegart, Gekocht)

pro 100 g - Kalorien: 173kcal | Fett: 8,97g | Kohlh: 9,93g | Eiw: 16,64g , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

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