Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken Kalorien und Nährwertangabe

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Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken

pro 1 Scheibe - Kalorien: 34kcal | Fett: 1,76g | Kohlh: 0,48g | Eiw: 3,83g
Andere Größen: 1 Scheibe - 45kcal , 100 g - 162kcal , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Schinken (Extra mager)

pro 3 Scheiben 1 Portion - Kalorien: 69kcal | Fett: 1,80g | Kohlh: 1,66g | Eiw: 10,89g , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Schinken

pro 100 g - Kalorien: 127kcal | Fett: 4,38g | Kohlh: 1,05g | Eiw: 19,64g , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Hähnchenbrust (Im Backofen geröstet, Fettfrei, in Scheiben geschnitten)

pro 100 g - Kalorien: 79kcal | Fett: 0,39g | Kohlh: 2,17g | Eiw: 16,79g , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Omelett oder Rührei mit Käse und Schinken oder Speck

pro 1 groß - Kalorien: 152kcal | Fett: 11,15g | Kohlh: 1,97g | Eiw: 10,63g
Andere Größen: 1 mittelgroß - 141kcal , 1 extra groß - 164kcal , 1 Ei - 152kcal , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Frischer Schinken

pro 1 mittelgroße Scheibe - Kalorien: 114kcal | Fett: 7,37g | Kohlh: 0g | Eiw: 11,22g
Andere Größen: 1 dünne Scheibe - 57kcal , 1 dicke Scheibe - 171kcal , 1 Portion - 231kcal , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Schinken und Käse-Sandwich mit Salat und Aufstrich auf einem Brötchen

pro 1 Sandwich - Kalorien: 339kcal | Fett: 17,54g | Kohlh: 25,75g | Eiw: 18,76g
Andere Größen: 1 Portion - 339kcal , 100 g - 220kcal , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Schwarzwälder Schinken

pro 1 Scheibe - Kalorien: 30kcal | Fett: 1,79g | Kohlh: 0,10g | Eiw: 3,12g
Andere Größen: 1 Portion - 148kcal , 100 g - 247kcal , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Delikates Puten- oder Hähnchenbrustfleisch

pro 1 Scheibe - Kalorien: 29kcal | Fett: 0,47g | Kohlh: 1,19g | Eiw: 4,84g , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Schinken Käse Toast

pro 1 Toast - Kalorien: 410kcal | Fett: 18,26g | Kohlh: 41,02g | Eiw: 19,66g
Andere Größen: 1 Portion - 410kcal , 100 g - 250kcal , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

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