Beste Ernte Spargel Kalorien und Nährwertangabe

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Grüner Spargel (Beste Ernte)

pro 100g - Kalorien: 15kcal | Fett: 0,00g | Kohlh: 2,50g | Eiw: 0,80g Nährwertangaben - Ähnliches

Grüner Stangen-Spargel (Beste Ernte)

pro 100g - Kalorien: 30kcal | Fett: 0,40g | Kohlh: 3,10g | Eiw: 2,10g Nährwertangaben - Ähnliches

Spargelspitzen (Beste Ernte)

pro 100g - Kalorien: 16kcal | Fett: 0,10g | Kohlh: 2,20g | Eiw: 1,00g Nährwertangaben - Ähnliches

Spargelspitzen Zart (Beste Ernte)

pro 100g - Kalorien: 11kcal | Fett: 0,10g | Kohlh: 0,80g | Eiw: 1,20g Nährwertangaben - Ähnliches

Spargelstangen (Beste Ernte)

pro 100g - Kalorien: 15kcal | Fett: 0,10g | Kohlh: 1,60g | Eiw: 1,30g Nährwertangaben - Ähnliches

Spargelabschnitte (Beste Ernte)

pro 100g - Kalorien: 15kcal | Fett: 0,10g | Kohlh: 1,60g | Eiw: 1,30g Nährwertangaben - Ähnliches

Stangenspargel (Beste Ernte)

pro 100g - Kalorien: 23kcal | Fett: 0,90g | Kohlh: 1,50g | Eiw: 1,60g Nährwertangaben - Ähnliches

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