pro 1 Tasse, Stücke - Kalorien: 211kcal | Fett: 0,24g | Kohlh: 54,39g | Eiw: 0,98g
Andere Größen: 1 oz - 24kcal , 100 g - 86kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Tasse, aufgetaut - Kalorien: 186kcal | Fett: 0,30g | Kohlh: 50,48g | Eiw: 0,92g
Andere Größen: 1 Packung - 230kcal , 1 oz - 23kcal , 100 g - 81kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 308kcal | Fett: 1,37g | Kohlh: 82,36g | Eiw: 0,07g
Andere Größen: 1 oz - 87kcal , 1/3 Tasse - 123kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 24kcal | Fett: 0,23g | Kohlh: 4,1g | Eiw: 3,23g
Andere Größen: 1 Packung - 68kcal , 4 Stangen - 14kcal , 1 oz - 7kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 29kcal | Fett: 0,34g | Kohlh: 5,35g | Eiw: 3,06g
Andere Größen: 1 lb - 132kcal , 1 Packung (900 g) - 263kcal , 1 Packung (285 g) - 82kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Resultat aus einer Ähre - Kalorien: 122kcal | Fett: 0,98g | Kohlh: 29,38g | Eiw: 4,10g
Andere Größen: 1 oz - 28kcal , 100 g - 98kcal , 1/2 Tasse, Kerne - 80kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Tasse, unaufgetaut - Kalorien: 97kcal | Fett: 0,65g | Kohlh: 23,66g | Eiw: 1,78g
Andere Größen: 1 Packung - 326kcal , 1 oz - 18kcal , 100 g - 64kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 41kcal | Fett: 0,41g | Kohlh: 7,86g | Eiw: 3,78g
Andere Größen: 1 Packung (285 g) - 116kcal , 1 Packung (900 g) - 372kcal , 1 oz - 12kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 30kcal | Fett: 0,25g | Kohlh: 6,63g | Eiw: 1,69g
Andere Größen: 1 Packung (285 g) - 85kcal , 1 Packung (1,35 kg) - 408kcal , 1 oz - 9kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Scheibe - Kalorien: 103kcal | Fett: 3,17g | Kohlh: 16,27g | Eiw: 2,37g
Andere Größen: 1 oz - 88kcal , 1 Quadrat - 103kcal , 100 g - 312kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches