Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Schulte Feingebäck

Hafer + Quinoa

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

1925 kJ

23%

460 kcal

Fett

19,00g

27%

Gesättigte Fette

8,700g

44%

Kohlenhydrate

65,00g

25%

Zucker

44,00g

49%

Eiweiß

5,90g

12%

Salz

0,00g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 25 Feb 17 10:39

Quelle: FatSecret Platform API

23%

vom ETB*

(460 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (57%)

Fett (38%)

Eiweiß (5%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

460

Fett

19g

Kohlh

65g

Eiw

5,9g

Es sind 460 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 38% fett, 57% kohlh, 5% eiw.

Weitere Arten von Hafer:

Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt)
Haferbrei (Ungesalzen, mit Wasser gekocht, nicht bereichert)
Haferflocken
	Weitere Hafer Nährwertangaben

Weitere Arten von Quinoa:

Quinoa Gekocht
Quinoa
	Weitere Quinoa Nährwertangaben

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.