Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Schmitz

Gekochter Schinken

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

464 kJ

111 kcal

Fett

3,00g

Gesättigte Fette

1,300g

Kohlenhydrate

1,00g

Zucker

0,40g

Eiweiß

20,00g

40%

Salz

0,01g

Kalium

130mg

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 06 Mrz 21 03:25

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(111 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (4%)

Fett (24%)

Eiweiß (72%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

111

Fett

Kohlh

Eiw

20g

Es sind 111 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 24% fett, 4% kohlh, 72% eiw.

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