Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

SchapfenMühle

Porridge Hafermahlzeit Natur

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 Portion + 150 ml Wasser (65 g)

Energie

1121 kJ

13%

268 kcal

Fett

5,80g

Gesättigte Fette

1,100g

Kohlenhydrate

46,00g

18%

Zucker

12,40g

14%

Ballaststoff

4,0g

Eiweiß

5,90g

12%

Salz

1,25g

21%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

Ist diese Information ungenau oder unvollständig? Zum Bearbeiten klicken sie hier.

Zuletzt aktualisiert: 05 Apr 17 06:01

Quelle: FatSecret Platform API

13%

vom ETB*

(268 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (71%)

Fett (20%)

Eiweiß (9%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Was ist mein Empfohlener Tagesbedarf?

Fotos

+
Foto hinzufügen

Ernährungsübersicht:

Kal

268

Fett

5,8g

Kohlh

46g

Eiw

5,9g

Es sind 268 Kalorien in 1 Portion + 150 ml Wasser (65 g).

Kalorien Analyse: 20% fett, 71% kohlh, 9% eiw.

Weitere Produkte von SchapfenMühle:

Gerstengraupen
Leinsamen
Emmer Vollkornmehl
Hafer Porridge Natur
Dinkel Porridge Natur
	Alle SchapfenMühle Produkte ansehen

Weitere Arten von Haferflocken:

Haferflocken mit Früchten
Instant-Haferflocken
Schnell Zubereitete Haferflocken (1 oder 3 Minuten)
Mehrkorn-Haferflocken
Haferflocken (Gekocht)
	Weitere Haferflocken Nährwertangaben

Weitere Arten von Hafer:

Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt)
Haferflocken
Haferbrei (Ungesalzen, mit Wasser gekocht, nicht bereichert)
	Weitere Hafer Nährwertangaben

Lebensmittelsuche

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:

Mahlzeit:

Beschreibung:

Anzahl:

Speichern Abbrechen

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

	SVEN JACK Cookies Cream
	Golden BRIDGE Kernige Haferflocken
	Kölln Hafer-Müsli Schoko Feinherb
	Golden BRIDGE Haferflocken
	Koro Oat Bar Peanut Chocolate
	Oatsome Strong Yogurella

Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.