Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

Rutz

Korn Kraft Laib

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
569 kJ
7%
136 kcal
Fett
3,20g
5%
Gesättigte Fette
-
Kohlenhydrate
20,40g
8%
Zucker
-
Ballaststoff
3,5g
Eiweiß
6,20g
12%
Salz
-
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
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Zuletzt aktualisiert: 11 Mrz 20 02:02
7%
vom ETB*
(136 kal)
7% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (61%)
 
Fett (21%)
 
Eiweiß (18%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
136
Fett
3,2g
Kohlh
20,4g
Eiw
6,2g
Es sind 136 Kalorien in 100 g.
Kalorien Analyse: 21% fett, 60% kohlh, 18% eiw.

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