Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

RUF

Porridge Apfel Zimt

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 Portion (215 g)

Energie

1050 kJ

13%

251 kcal

Fett

5,30g

Gesättigte Fette

2,300g

12%

Kohlenhydrate

41,00g

16%

Zucker

12,00g

13%

Eiweiß

7,60g

15%

Salz

0,33g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 10 Feb 24 01:58

Quelle: FatSecret Platform API

13%

vom ETB*

(251 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (67%)

Fett (20%)

Eiweiß (13%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

251

Fett

5,3g

Kohlh

41g

Eiw

7,6g

Es sind 251 Kalorien in 1 Portion (215 g).

Kalorien Analyse: 20% fett, 68% kohlh, 13% eiw.

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.

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