Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Rookhus

Regenbogen Forellen-Filets

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

577 kJ

138 kcal

Fett

4,40g

Gesättigte Fette

1,200g

Einfach ungesättigte Fette

1,600g

Mehrfach ungesättigte Fette

1,700g

Kohlenhydrate

0,00g

Zucker

0,00g

Ballaststoff

0,0g

Eiweiß

24,40g

49%

Salz

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 18 Jun 15 08:25

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(138 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (0%)

Fett (29%)

Eiweiß (71%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

138

Fett

4,4g

Kohlh

Eiw

24,4g

Es sind 138 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 29% fett, 0% kohlh, 71% eiw.

Weitere Arten von Forelle:

Gebackene oder Gekochte Forelle
Wild Regenbogenforelle
Räucherforelle
Regenbogenforelle (Gezüchtet)
	Weitere Forelle Nährwertangaben

Weitere Arten von Fisch:

Fisch
Gebacken oder Gekochter Lachs
Gebackener oder Gebratener Fisch
Tilapia (Fisch)
Gegrillter Fisch
Mahi Mahi
	Weitere Fisch Nährwertangaben

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Kürzlich gegessene Lebensmittel:

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.