Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Real

Brokkoli

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

121 kJ

29 kcal

Fett

0,40g

Gesättigte Fette

0,100g

Kohlenhydrate

1,80g

Zucker

1,50g

Ballaststoff

0,0g

Eiweiß

3,00g

Salz

0,03g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 22 Okt 22 01:21

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(29 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (31%)

Fett (16%)

Eiweiß (53%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

Fett

0,4g

Kohlh

1,8g

Eiw

Es sind 29 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 16% fett, 32% kohlh, 53% eiw.

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