Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Real Quality

Grünkohl

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

100 kJ

24 kcal

Fett

0,60g

Gesättigte Fette

0,200g

Kohlenhydrate

0,50g

Zucker

0,50g

Eiweiß

2,60g

Salz

1,12g

19%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

Ist diese Information ungenau oder unvollständig? Zum Bearbeiten klicken sie hier.

Zuletzt aktualisiert: 19 Jan 16 11:04

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(24 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (12%)

Fett (30%)

Eiweiß (58%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Was ist mein Empfohlener Tagesbedarf?

Fotos

+
Foto hinzufügen

Ernährungsübersicht:

Kal

Fett

0,6g

Kohlh

0,5g

Eiw

2,6g

Es sind 24 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 30% fett, 11% kohlh, 58% eiw.

Weitere Produkte von Real Quality:

Nürnberger Rostbratwürste mit Kartoffelpüree und Sauerkraut
Getrocknete Tomaten
Ragout Fin
Spaghetti Bolognese
Jalapeno Snacks
	Alle Real Quality Produkte ansehen

Weitere Arten von Gemüse:

Kopfsalat
Karotten
Zwiebeln
Pilze
Spinat
Rote Tomaten
	Weitere Gemüse Nährwertangaben

Lebensmittelsuche

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:

Mahlzeit:

Beschreibung:

Anzahl:

Speichern Abbrechen

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

	Edeka Grill Gemüse
	Leicht & Cross Häppy Chips Linse Paprika
	Beste Ernte Gemüse auf Nudeln
	Menzi Gemüse Paella
	Iglo Iglo Mit Spinatnocken & Süßkartoffeln
	Hello Fresh Hähnchenbrust mit Pflaumen-Sriracha-Soße

Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.