Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Rügenwalder Mühle

Zarter Kochschinken

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

456 kJ

109 kcal

Fett

3,20g

Gesättigte Fette

1,400g

Einfach ungesättigte Fette

1,600g

Kohlenhydrate

1,00g

Zucker

1,00g

Eiweiß

19,00g

38%

Salz

2,60g

43%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 19 Sep 23 11:11

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(109 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (4%)

Fett (26%)

Eiweiß (70%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

109

Fett

3,2g

Kohlh

Eiw

19g

Es sind 109 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 26% fett, 4% kohlh, 70% eiw.

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