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Rügenfisch

Zarte Salzheringsfilets

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
682 kJ
8%
163 kcal
Fett
13,00g
19%
Gesättigte Fette
3,300g
17%
Kohlenhydrate
0,50g
0%
Zucker
0,50g
1%
Eiweiß
11,00g
22%
Salz
6,80g
113%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
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Zuletzt aktualisiert: 31 Okt 20 04:19
8%
vom ETB*
(163 kal)
8% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (1%)
 
Fett (72%)
 
Eiweiß (27%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
163
Fett
13g
Kohlh
0,5g
Eiw
11g
Es sind 163 Kalorien in 100 g.
Kalorien Analyse: 72% fett, 1% kohlh, 27% eiw.

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