Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Rügenfisch

Zarte Salzheringsfilets

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

682 kJ

163 kcal

Fett

13,00g

19%

Gesättigte Fette

3,300g

17%

Kohlenhydrate

0,50g

Zucker

0,50g

Eiweiß

11,00g

22%

Salz

6,80g

113%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

Ist diese Information ungenau oder unvollständig? Zum Bearbeiten klicken sie hier.

Zuletzt aktualisiert: 31 Okt 20 04:19

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(163 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (1%)

Fett (72%)

Eiweiß (27%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Was ist mein Empfohlener Tagesbedarf?

Fotos

+
Foto hinzufügen

Ernährungsübersicht:

Kal

163

Fett

13g

Kohlh

0,5g

Eiw

11g

Es sind 163 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 72% fett, 1% kohlh, 27% eiw.

Weitere Produkte von Rügenfisch:

Heringsfilets in Senf-Creme
Geräuchertes Heringsfilet
	Alle Rügenfisch Produkte ansehen

Weitere Arten von Fisch:

Gebacken oder Gekochter Lachs
Mahi Mahi
Gegrillter Fisch
Tilapia (Fisch)
Gebackener oder Gebratener Fisch
Fisch
	Weitere Fisch Nährwertangaben

Lebensmittelsuche

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:

Mahlzeit:

Beschreibung:

Anzahl:

Speichern Abbrechen

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

	K-Classic Makrele
	Русское Море Икра Трески
	Golden Seafood Schlemmer-Filet Italienische Art
	Deutschesee Thunfisch in Sonnenblumenöl
	Followfood Thunfisch Filets in Eigenem Saft
	Fine Food Röllchen aus Räucherlachszubereitung

Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.