Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Rügenfisch

Pfeffer Makrelenfilets

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

1226 kJ

15%

293 kcal

Fett

20,00g

29%

Gesättigte Fette

5,000g

25%

Kohlenhydrate

1,10g

Zucker

0,50g

Ballaststoff

0,0g

Eiweiß

27,00g

54%

Salz

0,70g

12%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 09 Feb 24 01:31

Quelle: FatSecret Platform API

15%

vom ETB*

(293 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (1%)

Fett (62%)

Eiweiß (37%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

293

Fett

20g

Kohlh

1,1g

Eiw

27g

Es sind 293 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 62% fett, 2% kohlh, 37% eiw.

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