Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Rügenfisch

Forellenfilet Geräuchert in Rapsöl

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

686 kJ

164 kcal

Fett

9,30g

13%

Gesättigte Fette

1,300g

Kohlenhydrate

0,00g

Zucker

0,00g

Eiweiß

20,00g

40%

Salz

1,50g

25%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

Ist diese Information ungenau oder unvollständig? Zum Bearbeiten klicken sie hier.

Zuletzt aktualisiert: 27 Apr 21 01:55

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(164 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (0%)

Fett (51%)

Eiweiß (49%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Was ist mein Empfohlener Tagesbedarf?

Fotos

+
Foto hinzufügen

Ernährungsübersicht:

Kal

164

Fett

9,3g

Kohlh

Eiw

20g

Es sind 164 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 51% fett, 0% kohlh, 49% eiw.

Weitere Produkte von Rügenfisch:

Heringsfilets in Senf-Creme
Geräuchertes Heringsfilet
	Alle Rügenfisch Produkte ansehen

Weitere Arten von Forelle:

Gebackene oder Gekochte Forelle
Wild Regenbogenforelle
Räucherforelle
Regenbogenforelle (Gezüchtet)
	Weitere Forelle Nährwertangaben

Weitere Arten von Fisch:

Gebacken oder Gekochter Lachs
Gegrillter Fisch
Gebackener oder Gebratener Fisch
Mahi Mahi
Tilapia (Fisch)
Fisch
	Weitere Fisch Nährwertangaben

Lebensmittelsuche

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:

Mahlzeit:

Beschreibung:

Anzahl:

Speichern Abbrechen

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

	OceanSea Wildlachsfilet Ricetta Toscana
	Fischer Stolz Forelle Geräuchert
	Fischer Stolz Regenbogenforelle
	Eigene Kreation Gebackene Forelle
	OceanSea Regenbogen Forellenfilets
	Almare Lachsforellenfilet mit Haut

Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.