Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

Quarki

Smetana

Nährwertangaben
Portionsgröße
100g
pro portion
% RM*
Energie
770 kJ
9%
184 kcal
Fett
18g
26%
Gesättigte Fette
11g
55%
Kohlenhydrate
3,6g
1%
Zucker
3,6g
4%
Eiweiß
2,5g
5%
Salz
-
0%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
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Zuletzt aktualisiert: 10 Mrz 20 07:21
9%
vom ETB*
(184 kal)
9% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (8%)
 
Fett (87%)
 
Eiweiß (5%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
184
Fett
18g
Kohlh
3,6g
Eiw
2,5g
Es sind 184 Kalorien in 1 Portion Quarki Smetana.
Kalorien Analyse: 87% fett, 8% kohlh, 5% eiw.

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